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lunedì 26 luglio 2021

X-TERRA ITALY LAGO DI SCANNO 1



 X-TERRA ITALY Lago di Scanno 18 luglio 2021


POST per chi ha fretta: primo dei 5 giorni a Scanno (Aq) per la Gara di Triathlon non convenzionale con nuoto in lago, MTB fotonica e Trail Run ovvero corsa in salita, ricognizione del percorso considerato dagli atleti PRO tra i più difficili del calendario internazionale. Ciro torna dopo due anni...

Post lungo Lettura 2 minuti--->


X-TERRA SCANNO


 

Giovedì 15 luglio 2021 - Parto col furgone alle ore 10,00 causa lungaggini nel preparare i bagagli, Faccio una sosta a Chieti dove nel rientrare in autostrada non viene emesso il biglietto dalla macchinetta, nonostante tutto arrivo a Scanno alle 14 dopo quattro ore con pausa incorporata, lago calmo, sole bello carico, mi preparo a testare il percorso bike della gara che ci sarà tra 4 giorni.

Ebbene, il percorso è quello duro per le salite, smosso per le pietre, coi gradoni in discesa del paese, ma quest’anno, dopo 2 e mezzo che non faccio più niente è quello del ‘corto’ o lite, solo 12 km di Mtb preceduti da 700 metri di nuoto e seguiti da 5 kilometri di collinare a piedi tipo trail.





Come dicevo, non vedevo l’ora di essere nella location di gara poiché quest’anno la preparazione specifica è consistita unicamente in uscite domenicali di MTB anche se abbastanza impegnative.

da:xterraplanet


Prima parte sul lungolago, scorrevole ma stretta, poi scorgo pastori maremmani  a guardia di un gregge di capre, i quali mi inducono a velocizzare questo pezzo in pianura fino ad arrivare al paese di Scanno, dai bei vicoli e abitazioni storiche tra cui spicca la Cattedrale di Santa Maria della Valle, ma ora non ho tempo di fermarmi. La salita continua fino alla seggiovia, 



poi lungo la mulattiera che porta ad una radura verde che sembra il paradiso, ecco invece la discesa nel bosco che devo interrompere a causa di recinzioni da chiudere poiché oggi i percorsi non sono ancora aperti, poi discesa con pietre sciolte (si fa) e arrivo presso il Rist. agriturismo Miralago-

Dopo due anni che ho portato a casa il percorso lungo, mi pare tutto fattibile, vedrò come gestire la frazione finale run visto che ho solo doppiato gli allenamenti e non ho fatto combinati (1-continua).

Inizio percorso >Trail run


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