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giovedì 26 novembre 2009

ANCORA GINNASTICA


Oggi cyclette con programma vario, poi esercizi come da tabella, lo so non sono di potenziamento delle gambe ma le gare da fare nel 2010 (vedi post precedenti)prevedono anche l'uso delle braccia!

4 commenti:

Miticojane ha detto...

Adesso mi decido anche io a cominciare la palestra, oggi vado in perlustrazione e comincio

theyogi ha detto...

bisogna che mi decida anch'io, solo la corsa non può bastare....

mercuriodacorsa ha detto...

Ciao CIRO...........ci risiamo con le tabelle varie??? Ciao Belo

ciro foster ha detto...

Se volete venire in palestra tutti i mar e gio pomeriggio stadio Neri Rimini centro olimpia.

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