giovedì 8 ottobre 2015

LA CARLETTA MTB COVIGNANO PREPARAZIONE ECOMARATONA DEL CHIANTI







STAVO PREPARANDO LA cena, in quel mentre ho sentito il bisogno -fisico- di scrivere un post sul blog, tanto trascurato ultimamente causa allenamenti vari.
Cosi, mentre bolle la zuppa di avena /cottura 50-- vi racconto le ultime...
Domenica bell-allenamento CORSA COLLINARE KM.12 COVIGNANO L A CARLETTA...MOOLTO collinare 30- di cat. in 54-10--




PODIO DONNE
PODIO UOMINI

OGGI giro MTB sui -GOZZI sempre del COLLE COVIGNANO, quello famoso per le FONTI D-ACQUA ROMANE


WIEW FROM COCKPIT


18 OTTOBRE ECOMARATONA del CHIANTI...42 KM COLLINARI veramente gara TOP a cui puntare......

SAR'A il caso di MOSTRARE gli OCCHI DELLA TIGRE!!!!!


N.B. scusate per gli errori di battitura ho un virus nel pc .anche se ho UBUNTU...

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