sabato 16 agosto 2014

TABELLA FIRENZE MARATHON

FIRENZE MARATHON IN 3 ORE PER TRIATLETI IRONMAN

La tabella qui esposta, fatta per me, dopo 10 mesi di preparazione per l'IRONMAN - CHALLENGE che ho fatto a ROTH - GERMANY, non rappresenta un valido allenamento per tutti. Si declina ogni responsabilità per il suo utilizzo, si accettano suggerimenti o critiche costruttive (sei pazzo ecc.) per continuare il discorso sulla corsa.

1 commento:

nino ha detto...

buona preparazione. di tempo ne hai.

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