venerdì 26 luglio 2013

TRIATHLON LUNGHISSIMO: CHALLENGE ROTH 2014

28 APRILE 2013 TRIATHLON OLIMPICO SAN BENEDETTO DEL TRONTO
AD un giorno dalla scelta di partecipare al mio primo triathlon lunghissimo, ringrazio tutti per la solidarietà e per seguirmi nell'impresa.
va detto: 
1 ANDRÈ: devi assolutamente iscriverti, tu sei performante, non devi farti prendere dal panico!
2 Sembra il film: "Aquarius" l'amico va 'volontario' in Vietnam al posto del vero militare, così tanto per fare uno scherzo!
3 Più seriamente decido, ormai in ritardo (ma non è mai troppo tardi), di allenarmi per tempi e non per kilometri, per frequenza cardiaca e non per medie orarie o al minuto.
4 Sulla decisione di adottare tabelle specifiche vedrò in questi giorni anche perchè sul web da Tridaddy a Triathlete ci sono un sacco di siti che sviluppano l'argomento.
 

2 commenti:

Anonimo ha detto...

Molto accattivante anche questo post. ... ma... la famiglia?????

Valy

ciro foster ha detto...

@Valy:la famiglia, come diceva M.Puzo è impo(r)tante!
Scherzi a parte, avendo lasciato perdere Lanzarote, con un pò di appoggio della family , Roth cosa vuoi che sia! Andiamo a mangiare i wurstel e a bere un pò di birra...;-)

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