mercoledì 29 agosto 2012

ZOOT E HARD TRAINING

ZOOT ULTRA RACE 3.0 HARD TRAINED

ANCORA IN FORMA DOPO 500 KM.

STRANAMENTE IL FONDO NON SI È MINIMAMENTE USURATO!!!
ANCORA 12 km con le ZOOT ULTRA RACE 3.0 misto asfalto sterrato. la risposta è molto buona anche perchè dette scarpe running superleggere riescono a dare reattività e velocità anche a runners  da long distance come me. La sollecitazione sull'avampiede migliora l'impostazione in attacco coiè in avanti consentendo un prezioso risparmio di secondi al km. Oggi 9+3 km. F.L.+ ultimi 3 km. ai 4:20.
Chissà a quando una mezza MARA con le ZOOT! Ci devo studiare!

1 commento:

Giuseppe ha detto...

Fino alla mezza, per chi non ha problemi di appoggio, le scarpe leggere sono perfette.

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