domenica 3 giugno 2012

PANORAMICA GABICCE

OGGI ancora panoramica, a Gabicce Monte. Parto in bike da Rimini, molto lento ma in 28' arrivo al bivio per Gabicce Monte, volevo andare su con il rapportone, ma, complice una telefonata di Fla, mi metto a mulinare col 25.Fla mi avvisa che è in Panoramica dall'alba e che con la sua MTB ha raggiunto S.MARINA ALTA. Sono in ritardo, cerco un treno SKY, o al peggio LAMPRE, ma trovo e supero solo uno che va su col rapportone. Cerco di studiare bene la tattica, poichè o hai la gamba superallenata oppure quasi quasi meglio venir su agili. Scollinamento al BEL SIT, iL tizio ansima ma si riaccoda prima della discesa, poi la VIGNA DELMAR, altri saliscendi, il tizio va su col rapportone, io agile.Casa del bambino che piange, io sono ai famosi tornanti, seguo come un'ombra il tizio, che riaccelera, io, consapevole che dovrei fare 100km e andare a Pesaro, rallento, rimanendo col dubbio se essere superallenati col rapportone oppure in agilità, il dilemma non si porrebbe se fosse una gara solo  BIKE, ma si pone se la gara è di TRI, quindi bisogna preservare la gamba per i 10 k o più del SEGUENTE RUN. CASTELDIMEZZO, FIORENZUOLA, altro scollinamento, a quel punto fuori del paese ti trovo Fla, che rientra a GABICCE, decido di seguirlo e giro il carro verso FIORENZUOLA, POI CASTELDIMEZZO POI GABICCE -BEL SIT. A quel punto sono fatti 65km., non 100, ma decidiamo comunque, dopo alcuni sprint col rapportone in salita di andare a Gabicce per una degustazione di stand di BIRRE BELGHE e prosciutti. Ma come, ho resistito fin ora con barrette, integratore di sali, con quell'orribile sapore e ora Birrona Blonde di Spa Francorchamps che dopo averla bevuta scopro essere agli 8 ° e mezzo!!!!
Vabbè, per una volta (o meglio reintegrare con birra a tutte le uscite?) ci sta, ci mettiamo anche a deguastre i taralli e rimandiamo alla prossima uscita un approfondimento ulteriore del tema.Saluto Fla e vado a Rimini, pianura km.20 media 36 km/h complice il vento e addirittura con punte di 43!
Riassunto della settimana (è un pò che non lo faccio) Swim 3000m - run 15 k - bike 110 km. !!!

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