sabato 30 ottobre 2010

POST SKI(@A@)ZZATO!

Durante una preparazione dura, per me lo è perchè è la prima volta che tento la MARA, capita il momento ski -a-zzato! Questo è proprio uno di quelli: penso debba succedere in ogni migliore famiglia dove c'è un podista imbizzarrito e (troppo) scalpitante.
Aumentano i km. aumenta il lavoro, devi incastrare tutto e ti capita l'indolenzimento alla caviglia dx.
oggi ho parlato con il fisiatra osteopata Andrea, mi ha 'dato' due gg. di stop, poi si vedrà.
Intanto mi sto curando con argilla, pomata all'Artiglio del Diavolo (mammamia!!!) cerotti all'arnica e ghiaccio, tanti rimedi soft con l'effetto psico-placebo a riorganizzare la prossima settimana.
Intanto Paolo e Stefano oggi alle 8:00 con un freddo ai 6° sono andati a fare un pre allenamento sui 25km di domani, io oggi li ho seguiti in bici, ma ho abbandonato perchè in bici il freddo si patisce di più, domani invece non se ne parla.
Il clou, puntodisnodo del lavoro di preparazione sarà la prossima settimana terzultima prima di Firenze con il 36 km che non devo assolutamente mancare!!!

2 commenti:

bressdicorsa ha detto...

attento con la caviglia,io trascurando la tendinite mi son fottuto 3 mesi.. in bocca al lupo mitico ciro

Tosto ha detto...

concordo col bress, prenditi anche 3 giorni tanto non cambia nulla.

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails