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mercoledì 17 marzo 2010

ALLENAMENTO NUOTO + DUATHLON RIMINI

ALLENAMENTO NUOTO + FOTO DUATHLON RIMINI

Cambiamo l'ordine degli addendi: prima di tutto un pò di foto degli amici del TRIATHLON DUATHLON RIMINI QUI
CIRO COL PLURIMEDAGLIATO ATLETA DEL T.D. RIMINI - MASSIMO


POI la descrizione dell'allenamento nuoto a Riccione di ieri 16 marzo.
Non so se si capisce, ma visto i tempi, bisogna che mi accontenti e pensi, come sto facendo di andare a ricercare la 'durata' ....del nuoto è ovvio, da 1h ad almeno 1h e mezza.
Aiuto! La 9 Colli si avvicina e necessito di tempo (atmosferico e di minuti) buono per allenarmi in bici.Al prox. post l'indicazione per l'ALLENAMENTO BIKE DI DOMENICA.CIAO!


1 commento:

Tosto ha detto...

fatti coraggio ce la puoi fare!

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