giovedì 18 febbraio 2010

ALLENAMENTI CORSA E GIRO BIKE

DOPO la ripresa dal raffreddore ( allenamento di ieri 40' e di oggi 1h - corsa lenta, anzi lentissima), vi propongo un tranquillo GIROBIKE PER DOMENICA PROSSIMA, partenza PONTE DI TIBERIO RIMINI, ORA DA CONCORDARE (continuatemi a leggere).

2 commenti:

the yogi ha detto...

vai così ciro, sei un trascinatore! :)

ciro foster ha detto...

eh eh eh, speriamo non piova!!!

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